Karabük Postası
Karabük Postası
Fatma Bal
Fatma Bal Kimdir?
Mail : fatmabal@karabukpostasi.com

Fatma Bal TÜM YAZILARI
RAMAZAN AYIN DA BESLENME NASIL OLMALIDIR? RAMAZAN AYIN DA BESLENME NASIL OLMALIDIR?

Özel Medikar Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Fatma Bal İnsanların beslenme alışkanlıkları ve tercih ettiği besinler dönemsel olarak değişebilir. Ramazan ayı da bu değişimlerin en belirgin olduğu dönemlerden biridir. Onbir ayın sultanı Ramazan ayına gireceğimiz bugünlerde oruç tutanların dengeli ve sağlıklı beslenmeleri oldukça önemlidir.  Ramazan ayındaki...

Kilo Vermek İçin 40 Öneri Kilo Vermek İçin 40 Öneri

Özel Medikar Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Fatma Bal,  40 farklı değişik öneri ile nasıl kilo verileceği konusunda bilgi verdi. Öneri ise şu şekilde; Su için Daha fazla su içmeye başlamalısınız. Günde en az 8 bardak su içerek işe başlayabilirsiniz. Eğer böyle bir alışkanlığınız yoksa yanınızdan küçük bir su şişesini ayırmayın, bu şişeyi her gördüğünüzde...

Safranbolu HABERLERİ